Тест «Чи розумієте ви одне одного?»

Цей тест краще виконувати разом з партнером. Кожен повинен обрати одну з трьох запропонованих відповідей. Слід підкреслити, що кожен робить свій вибір самостійно, може відповідати саме так, як думає він. Не можна впливати на відповіді одне одного, підміняти роботу над тестом «з'ясуванням стосунків».
1. Чи не виникає у вас почуття, що потрібно серйозно з'ясувати стосунки?
а) так;
б) ні, такої потреби немає;
в) таке порозуміння взагалі неможливе.
2. Коли ви бажаєте поставити делікатне питання, чи можете ви зробити це прямо?
а)так;
б) так, але для цього необхідні сприятливі обставини;
в) про це не може бути й мови.
3. Чи вважаєте ви, що ваш партнер, розмовляючи з вами, багато чого замовчує?
а) так;
б) не маєте поняття;
в) ви в курсі усіх його проблем.
4. Чи можете ви розмовляти зі своїм чоловіком (жінкою) про серйозні речі будь-коли?
а) так;
б) не завжди, треба дочекатись сприятливого моменту;
в) частіше ні, тому що він (вона) не має часу або не в настрої.
5. Коли ви розмовляєте один з одним, чи слідкуєте ви за тим, щоб ваші висловлювання були точними?
а) так, обмірковую, зважую кожне слово;
б) ні, ви говорите прямо те, про що думаєте;
в) висловлюєте свої погляди, але враховуєте й чужі.
6. Коли ви ділитесь своїми проблемами, чи немає у вас такого відчуття, що ви обтяжуєте цим свого партнера? а) так, відчуваю таке часто;
6) ні, тому що він (вона) просто не заглиблюється у ваші проблеми;
в) ні, тому що він (вона) завжди цікавиться ними, виявляє співчуття.
7. Чи приймає хтось з вас важливе рішення, яке стосується саме його, не порадившись з іншим?
а) буває й таке;
б) ви разом обмірковуєте це, але останнє слово кожен залишає за собою;
в) ви обговорюєте та вирішуєте все разом.
8. Чи замислюєтесь ви над тим, що вважаєте за краще поділитися чимось з друзями, ніж зі своїм супутником?
а) інколи це відбувається;
б) ні, свої проблеми ви обговорюєте зі своїм чоловіком (жінкою);
в) друзі зрозуміють вас краще.
9. Чи буває таке, що коли партнер розмовляє з вами, ви думаєте про щось інше?
а) буває й таке;
б) ні, ви завжди слухаєте уважно;
      в) якщо ви помічаєте, що неуважні, то намагаєтесь зосередити на партнері
свою увагу.
 10. У розмові ви намагаєтесь перш за все висловитись самі:
а) неодмінно;
б) звичайно даєте партнеру змогу висловити все, що його хвилює;
в) вважаєте, що ви обидва повинні ділитися своїми проблемами.
 Підрахуйте набрану вами кількість балів за таблицею:
Варіант відповіді

	
	
	Номер

	
	
	1
	2
	3
	4
	5
	6
	7
	8
	9
	10
	
а
	1
	0
	1
	0
	1
	2
	2
	1
	2
	2
	
б
	0
	1
	2
	1
	2
	1
	1
	0
	0
	0
	
в
	2
	2
	0
	2
	0
	0
	0
	2
	1
	1

А тепер обоє (і чоловік, і жінка) підрахуйте загальну кількість балів, тобто складіть одержані кожним результати.
0—10 болів. У ваших відносинах переважають взаємне тяжіння, довіра, поважне ставлення до проблем і почуттів одне одного. Ви звикли розповідати про свої проблеми, будучи впевненим, що вас зрозуміють і підтримають. Тому кожен з вас без додаткових хвилювань ділиться тим, що його турбує. Тому і не виникає потреби ділитися з кимось іншим (друзями, родичами), бо вдома вас розуміють краще.
11—29 болів. Не можна казати, що в вашій сім'ї зовсім не діляться одне з одним своїми проблемами. Та є такі речі, про які вам потрібно та можливо було б поговорити. Існують актуальні для вашої сім'ї питання, про які ви не розмовляєте. Ця ситуація могла б бути виправлена, але ви обоє не наважуєтесь її обміркувати. А це призводить до відчуження, тому що кожен відчуває необхідність мати поряд з собою людину, яка б його розуміла. І якщо не знаходить її в своєму чоловікові (жінці), то шукає деінде (серед батьків, родичів, друзів, знайомих).

•	Семиченко В.А., Заслуженюк В.С. Мистецтво розуміння. Психологія та педагогіка сімейного спілкування: Навч. посібник для студентів вищ. навч. закладів. – к.: Веселка, 1998. – 214 с.
•	Психология общения /В.А.Семиченко.-К.»Магист-S», 1997.-152с.