Оптимальна взаємодія
Спробуйте перевірити, як ваше світовідчуття проявляється в реальних справах і вчинках. Зробіть це на прикладі типової життєвої ситуації.
Вам потрібно щось розповісти чоловікові (дружині, синові, доньці). Нічого не виходить: він читає газету або дивиться телевізор. Можна, звичайно, перервати його заняття, але він все одно буде неуважним. Як же бути?
Із запропонованих варіантів розв'язання даної ситуації виберіть два найближчі вам, такі, до яких ви б звернулись, якими б ви скористались.
1. «Також візьму газету і буду читати».
2. «Буду розмовляти з ним, поки він не здогадається відкласти газету».
3. «Скажу, що неввічливо не звертати на мене увагу».
4. «Запитаю, про що він читає з таким захопленням. Не відповість? Повторю запитання».
5. «Вийду з кімнати і не буду з ним розмовляти, поки він сам не заговорить, тоді я скажу, що... я про нього думаю».
6. «Подумаю: нехай читає на здоров'я, відійду і займусь своєю справою».
7. «Попрошу прочитати вголос чи переповісти новини».
8. «Скажу, що нам треба поговорити, коли він закінчить читати».
9. «Поставлю запитання руба: «Що треба зробити, щоб ти приділяв мені увагу?»
10. «Спокійно поясню: «Нічого не маю проти твого читання, але зараз мені потрібна твоя увага».
11. «Дуже ввічливо й обережно заберу і складу газету, а потім скажу: «Послухай мене...»
12. «Почну говорити з ним на тему, яка його напевне зацікавить, і, заволодівши його увагою, перейду до того запитання, яке мене турбує».
Ваш вибір оцінюється таким чином:
Номер: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Бал:      3 1 0 2 0 3 7 4 0  4   2    6
Ви вибрали два найтиповіших для вас висловлювання. Підрахуйте суму балів. Якщо ви обираєте лише одне висловлювання, помножте кількість балів на два.
9 балів і більше. Ви обрали найоптимальніші варіанти. Не ображаючи співрозмовника, ви знаходите такий підхід, за якого він природно (без примусу) вступає в режим діалогу з вами.
4—8 балів. Ви не приховуєте образи, робите це в різкій формі. Напевне, було б краще спокійно з'ясувати, чому ваш співрозмовник такий неуважний до ваших слів. Що це — байдужість чи нетактовність? А може, опір вашому нетактовному втручанню?
З бали і менше. Ви вимагаєте, щоб з першого вашого слова члени сім'ї кидали всі свої справи, але найвірогідніше не досягаєте бажаного. Подібні ситуації перетворюються у перелік взаємних образ. Вам необхідно пам'ятати про те, що добре, лагідне слово може швидше розтопити лід відчуження, ніж лайка і грубість.

•	Семиченко В.А., Заслуженюк В.С. Мистецтво розуміння. Психологія та педагогіка сімейного спілкування: Навч. посібник для студентів вищ. навч. закладів. – к.: Веселка, 1998. – 214 с.
•	Психология общения /В.А.Семиченко.-К.»Магист-S», 1997.-152с.